Категории: Статьи

Депрессия

Уход от депрессии

Что такое депрессия?

Депрессия является психическим заболеванием, которое не следует путать с краткосрочным эмоциональным дистрессом. Приступы тревоги или ощущение пониженного настроения также являются составляющими депрессии. Любой человек может чувствовать себя подавленным в течение короткого периода времени или иметь разовые приступы тревоги, но это не означает, что они страдают от депрессии. Депрессия является гораздо более серьезным заболеванием, в этом состоянии не покидает ощущение печали, одиночества, горя, бесполезности и эмоциональной боли. Если депрессию не вылечить вовремя, все это может привести к тяжелым последствиям.

Читать

Отзыв о психотерапевте

Отзыв о психотерапевте и участии в терапевтической группе.

Опыт участия в психотерапевтической группе.

Сейчас, оглядываясь назад, хочется снова повторить то, что я сказал на завершающей встрече. Я рад, что я выполнил то, что задумал, т.е. создал условия для получения максимального эффекта от ГМВ. Формат группы таков, что эффект этот носит кумулятивный, причем не всегда осознаваемый характер, поэтому первостепенно-важно посещать все занятия, по-возможности, без пропусков, и обязательно от начала до конца.

Есть, конечно, и осознанные составляющие эффекта. Вкратце перечислю:

— я стал внимательнее слушать других; мне интересно не только говорить, но и слушать (с радостью замечаю вернувшуюся из детства способность «подключать» воображение при рассказе собеседника.

Читать

Групповая терапия

Что такое групповая терапия

Групповая психотерапия, как индивидуальная психотерапия, предназначена, чтобы помогать людям, которые хотели бы улучшить свои способности, чтобы справиться с трудностями и проблемами в своей жизни. Но, в то время как в индивидуальной терапии с клиентом взаимодействует один человек (терапевт), в групповой терапии взаимодействие происходит с целой группой. Групповая терапия фокусируется на межличностных взаимодействиях, также в группе рассматриваются осложненные отношения которые порой порой приводят к непримиримым конфликтам.

Цель групповой психотерапии, помочь с решением эмоциональных трудностей и поощрять развитие личности участников группы. Терапевт (так называемый руководитель или ведущий) выбирает в качестве кандидатов для группы людей, которые могут извлечь выгоду из этого вида терапии, и тех, кто может иметь полезное влияние на других членов группы.

Как групповая терапия работает?

 

Читать

Групповой конфликт

Групповой конфликт ( Витакер и Либермана)

Групповой конфликт

Концепция группового фокального конфликта основана на работах Томаса Френча (French, 1952) и групповой динамической теории. Впервые представленный в работах Уитмена и Стока (Whitman & Stock, 1958) и более детально разработанный в монографии Витакера и Либермана (Whitaker & Lieberman, 1964), этот подход основан на использовании главного тезиса, а именно: все или почти все высказывания, а также поведение членов группы в ходе сессии связаны с их попыткой разрешить внутригрупповой конфликт. По определению фокальный конфликт наиболее близок к сознательному уровню (т. е. связан с предсознательными процессами) и, так или иначе, проявляется в наблюдаемых групповых феноменах. В соответствии с данной системой взглядов, по мере интеграции группового конфликта начинает проявляться материал более глубокого уровня. Он может быть проинтерпретирован, что даст пациентам возможность осознать ранее неосознаваемые проявления своей личности.

Читать

Групповая терапия | Grouptherapy.ru

Группы встреч (Encounter group )

Что такое группа встреч?

Отрывок из книги И. Ялома

 «Групповая психотерапия теория и практика»

«Группа встреч» («encounter group») — это грубый, неточный, общий термин, заключающий в себе огромное многообразие форм. Рассмотрим некоторые из многих вымышленных названий: группы человеческого потенциала, тренинговые группы, Т — группы, сензитивные группы, группы личностного роста, марафон, группы человеческих возможностей, гештальт — группы, Синанон, группы основных встреч, психологическое каратэ, лаборатории истины, эмпирические группы, конфронтационные группы и т. д.

Несмотря на именной плюмаж, ослепительный в своем разнообразии, существует несколько общих знаменателей для этих групп:

1) количественный состав колеблется от 8 до 20 человек — достаточно много, что способствует взаимодействию лицом к лицу, и еще достаточно мало, что позволяет допустить всех участников к взаимодействию;

2) ограничение по времени, часто сжатом в дни или даже в часы;

3) концентрация в большей степени на «здесь – и — сейчас»;

4) они трансэтикетны и поддерживают традиционные общественные взгляды;

5) они высоко ценят межличностную честность, исследование, конфронтацию, повышенную эмоциональную экспрессивность и самораскрытие. Цели групп бывают неопределенными. Иногда они просто обеспечивают выражения радости и удовольствия, но чаше прямым или косвенным образом стремятся к каким-либо изменениям — в поведении, установках, ценностях, стиле жизни, степени самореализации, к переменам в отношениях с другими людьми, окружающим миром, с собственным физическим существованием или к изменению способа бытия-в-мире. Участников, как правило, не называют пациентами; процесс рассматривается скорее как рост, а не терапия.

  Читать

Психолог-консультант

Психолог г. Москва

Столяров Виктор Александрович:   групповой терапевт, член Интернациональной …

Групповая психотерапия

Групповая терапия, набор в группу продолжается

Психотерапевтическая группа „Экзистенциальных возможностей“   …

терапевтическая группа

Дисскуссия

28 января 2017 г. с 12:00 до 14:00 «Развитие частной практики групповой терапии». …