Все о предстоящих терапевтических группах и тренингах уверенного в себе поведения

Групповая психотерапия

Групповая терапия, набор в группу продолжается

Психотерапевтическая группа „Экзистенциальных возможностей“   О группе. Мы живем в мире людей, и так бывает, что многие жизненные, психологические или эмоциональные, трудности возникают не сами по себе, а среди конкретных людей. Эти проблемы часто связанны со способом жизни и способом построения отношений. Порой эти проблемы блокируют отношения, они обесцвечиваются, становятся пресными, а иногда и бессмысленными.…

Арт терапия

Арт терапия

Арт-терапия

может помочь вам управлять чувствами и решать эмоциональные проблемы, преодолеть трудности в отношениях, укрепить чувство собственного достоинства.

Группа рассчитана на два дня, 19-20 ноября 2016  с 10:00 до 18:00  Группа проходит на Старом Арбате.

“Воображение это всё.Это предварительный просмотр ближайших достопримечательностей жизни.”

Альберт Эйнштейн

 

Арт-терапия является уникальным творческим процессом, в котором искусство и психотерапия, помогают объединять отдельные процессы; исследование, исцеление и преображение. В арт-терапии художественные навыки не требуются — вы можете делать снимки, рисовать, лепить фигуры из пластилина которые обеспечивают более ощутимый и немедленный способ выразить чувства и эмоции. Целью является, высвобождение творческих ресурсов, облегчение страдания, повышение уровня информированности, разрешение эмоциональных конфликтов.

Арт-терапия может помочь вам управлять чувствами и решать эмоциональные проблемы, преодолеть трудности в отношениях, укрепить чувство собственного достоинства.

Читать дальше

Отзыв о психотерапевте

Отзыв о психотерапевте и участии в терапевтической группе.

Опыт участия в психотерапевтической группе.
Сейчас, оглядываясь назад, хочется снова повторить то, что я сказал на завершающей встрече. Я рад, что я выполнил то, что задумал, т.е. создал условия для получения максимального эффекта от ГМВ. Формат группы таков, что эффект этот носит кумулятивный, причем не всегда осознаваемый характер, поэтому первостепенно-важно посещать все занятия, по-возможности, без пропусков, и обязательно от начала до конца.
Есть, конечно, и осознанные составляющие эффекта. Вкратце перечислю:
– я стал внимательнее слушать других; мне интересно не только говорить, но и слушать (с радостью замечаю вернувшуюся из детства способность «подключать» воображение при рассказе собеседника.

Тренинг уверенности в себе

Тренинг уверенности (отзыв)

Тренинг уверенности в себе
Мне очень повезло. Мне посчастливилось приобрести новый опыт . Тренинга уверенности в себе, который проходил в группе (6 человек и 2 терапевта). Опыт нахождения в группе совершенно незнакомых людей, объединенных общими вопросами (не хочется называть их проблемами), опыт взаимодействия, эксперимента, выстраивания отношений, понимания и новых открытий. Опыт преодоления, преодоления страха. Но по порядку.
Первая встреча вызывала во мне повешенную тревогу, волнение. Новые люди представляли среду небезопасную. Я был готов защищаться, был закрыт и чувствовал, что должен «не облажаться». Чувствовал себя как на экзамене. Но собственно эти чувства и привели меня сюда, поэтому головой я понимал, что на верном пути и с этими чувствами мне и предстоит работать. Как именно будет строиться работа, я себе не представлял, как не представляли и другие члены группы. Были некоторые предположения, и был большой интерес.

терапевтическая группа

Межличностная групповая терапия

Внимание! Начинается набор в новую группу (новый набор по ссылке).

Спектр трудностей, при которых рекомендован курс групповой терапии:
– Неудовлетворённость своей жизненной ситуацией
– Одиночество, неумение заводить новые знакомства или строить долговременные отношения
– Болезненная эмоциональная зависимость от другого человека
– Неуверенность в себе, сниженная самооценка
– Страх перед общением с людьми, неумение говорить «нет».
– Агрессивность, неумение выражать негативные эмоции в отношениях
– Жизненные, личностные и экзистенциальные кризисы
– Трудности в установлении близких отношений основанных на взаимной благодарности
– Не примеримые межличностные конфликты